PERO TIENE QUE COMENZAR
PRECTICARLOS AHORA MISMO


Es evidente y muy notorio que la memoria se altera a medida que envejecemos, y todos podemos pasar por algunas molestias como por ejemplo, extraviar las llaves del coche, o dudar si hemos tomados nuestros medicamentos.
Pero la mayoría de nosotros, sin embargo, puede mantener e incluso mejorar nuestra memoria por los cambios de estilo de vida , que experimentamos a medida que vamos teniendo mas años.

Pero como no hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo resista, estos 10 consejos le ayudarán a mantener su memoria en óptimas condiciones.

1. EJERCITE SU CEREBRO
Un cerebro activo sigue produciendo nuevas conexiones entre las células nerviosas. Jugar Scrabble, aprender una lengua extranjera, hacer crucigramas, leer o aprender un nuevo pasatiempo - todo va a estirar la energía del cerebro. Un estudio publicado en el Journal of American Medical Association encontró que 10 sesiones de ejercicios mentales en personas de mediana edad y ancianos mantienen a raya el declive mental mediante el fortalecimiento del cerebro de la misma manera que el ejercicio físico fortalece y tonifica el cuerpo.

LA SALMONELA PUEDE OCASIONAR
UNA INFECCION FATAL

Tenga mucho cuiado cuando cocine pollo a la parrilla en lo que queda de este verano porque las las aves de corral siguen siendo las principales culpables en los brotes de intoxicación alimentaria según infrmaron funcionarios del Departamento de Salud de los Estados Unidos.

Pollo, pavo y otras aves de corral representaron el 17 por ciento de los brotes de enfermedades transmitidas por los alimentos informó al gobierno.

Esto es lo que dice el informe de los Centros para el Control y la Prevención cubre brotes en 2007. Las aves de corral también fue el N º 1 origen de los brotes en 2006.

PARA ALIVIAR MALES INCURABLES

El presente articulo fue redactado por el sacerdote Reverendo Padre José Chorr, del Colegio Chafarrínense, es además profesor de física y de biología y expresa conceptos sobre el Cloruro de Magnesio.
El Reverendo Chorr comenta lo que sucedió en su propio cuerpo físico:
Cuando tenia 61 años de edad estaba casi paralítico, esto fue doce años antes de comenzar el tratamiento con el Cloruro de Magnesio, sentía puntadas agudas en la región lumbar (columna vertebral), incurable según la ciencia medica ortodoxa (es decir, los médicos). Al levantarme de la cama por las mañanas, sentía un fuerte dolor en la columna que perturbaba todo el día..
Era causado por el nervio ciático, que apretaba la tercera vértebra, me lo hacia sentir sobre todo cuando estaba parado, lo que me forzó a trabajar la mayor parte del día sentado. Hubo un año, en que todo lo hacia sentado, menos la misa. Era un tormento y tenia que suspender mis viajes a causa del dolor.
Durante un verano muy seco sentí mejoría, pero luego empeore más. Comencé entonces a rezar la misa sentado.
Volví a la ciudad de Floreanàpolis (Brasil) buscando un especialista que me sanara. Me tomaron nuevas radiografías, están duras y en avanzado de descalcificación.

ESTUDIOS CONFIRMAN QUE BEBER COLA, YA SEA REGULAR O DE DIETA, PUEDE OCASIONAR MUCHAS ENFERMEDADES.

Newsmaxhealth.com, es una empresa que todos los días, bombardea nuestro correo electrónico, con una infinidad de noticias sobre la salud, que alertan a los consumidores a no utilizar ciertos alimentos y bebidas , con el fIn de preservar nuestra salud, y evitarnos males mayores, como por ejemplo el uso generalizado de las sodas que se convierten en un verdadero vicio, sobre todo para las personas que está en sobre peso, o para los diabéticos, que piensan que pueden beber una soda no endulzada con azúcar, pero el apártame ( que es conocido en Europa como E951, y que desde que fue aprobado en 1974 por la FDA está en el centro de la controversia), y algunas otras sustancias que tienen estos refrescos, pueden ocasionar una serie de males muy peligrosos. Como estas geniales noticias vienen en inglés, hemos hecho una traducción lo más fiel posible, respetando los términos médicos incluidos en ellas.
Ya sea endulzadas con azúcar o edulcorantes artificiales, las bebidas gaseosas están jugando con su salud. Los azúcares y las sustancias químicas tanto en las colas regulares y sin azúcar se combinan para crear una mezcla extraña de peligros para la salud que luego generan problemas en su cuerpo de pies a cabeza.

SI QUIERE GOZAR DE BUENA SALUD, ESTO ES LO QUE DEBE COMER

Por Robin Berkowitz
Newsmaxhealth.com

¿Quiere sentirtse mejor?
No busque más allá del final de su tenedor. Aunque los beneficios de una dieta variada, mínimamente procesados son muy conocidos, algunos alimentos son especialmente potentes para aliviar e incluso prevenir numerosas enfermedades que afligen a la sociedad moderna, como el cáncer, enfermedades del corazón y otras enfermedades relacionadas con la edad. Aquí hay 10 "súper alimentos" que pueden estimular su sistema inmunológico, la función de su cerebro, incluso le dan un brillo juvenil. No se necesita receta médica y sin efectos secundarios molestos.

The truth behind diabetes products

by Joy Pape



When you have diabetes, there are always people and companies telling you what you need to do and what to buy. I'd like to take a different twist on this advice and instead tell you what you don't need to do and what you don't need to buy for your feet. Save your money and save your feet.
Diabetic Shoes.
Not everyone who has diabetes needs "diabetic shoes." These are the shoes you buy in pharmacies or from mail order companies, or other stores. You do need a pair of good fitting protective shoes, but not necessarily "diabetic or special" shoes. If you really need a "special" pair of shoes for your feet, your podiatrist will know. A good podiatrist is one with experience and training in diabetic footcare.
Diabetic Socks.
Just because you have diabetes doesn't mean you need "diabetic socks." There are many kinds of socks that are good for people with diabetes to wear. For the most part, they are made without seams, which helps to protect your feet from the pressure of the seam digging in your feet.

ALARMANTE INFORMACION DE CALIFORNIA UNIVERSITY
DAVIS- UC – La diabetes y los problemas derivados de la obesidad están surgiendo a más temprana edad y los jóvenes de hoy podrían ser la primera generación en la historia moderna cuya esperanza de vida es menor que la de sus padres.
La diabetes es una enfermedad que afecta a alrededor de 23.6 millones de estadounidenses y se calcula que para el 2050 y debido al creciente problema de obesidad y sobrepeso, esta cifra ascenderá a los 48.3 millones de personas afectadas por este problema de salud que puede prevenirse.

En el artículo, “Research and outreach can lessen the overall burden of diabetes in farmworkers", (La investigación y educación pueden ayudar a aminorar los problemas de la diabetes entre los trabajadores del campo), un grupo de especialistas en nutrición de la Universidad de California evaluó el panorama nacional de la diabetes tipo 2, que afecta más frecuentemente a los latinos, con el fin de brindar recomendaciones para mejorar los programas de salud y seguridad ocupacional dirigidos a los trabajadores agrícolas.

LA FRUTA DEL ARBOL DE GRAVIOLA ES UN PODUCTO MILAGROSO PARA MATAR LAS CELULAS CANCEROSAS

Rodolfo J. Méndez M.

El Mundo al Instante publica este artículo traducido por el periodista colombiano Orlando López Garcia, advirtiendo que su contenido es responsabilidad exclusiva del Instituto de Ciencias de la Salud, cuya pagina Web y dirección se encentran al final del escrito.
La Guanábana o la fruta del árbol de Graviola es un producto milagroso para matar las células cancerosas.
Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia.
¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades.
Así que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de Guanábana para prevenir la enfermedad.
Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de Guanábana en su patio trasero. Todas sus partes son útiles.
La próxima vez usted que quiera beber un jugo, pídalo de Guanábana.
¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?
¿Como usted bien lo sabe el árbol de Guanábana es bajo. No ocupa muchoespacio, Se le conoce con el nombre de Graviola en Brasil, Guanábana en Hispanoamérica, y “Soursop” en Inglés.

ES UNA DE LAS SEMILLAS MAS PODEROSAS DE LA TIERRA

NOTA DEL EDITOR:
He recibido tantas llamadas, y esta página Web ha tenido tantos ingresos, que me veo en la obligación de repetir esta nota, en vista de la gran cantidad de diabeticos, que buscan cura para su mal.Como es muy difícil cnseguir este grano en el Valle de San Fernando, les ofrecemos el teléfono La Paloma Pet Shop, 818-387-5534.
El alpiste es una planta gramínea de la familia de las poáceas, herbácea. Es originaria del Mediterráneo, pero se cultiva comercialmente en varias partes del mundo para usar la semilla en la alimentación de pájaros domésticos.
El alpiste es una de las semillas más poderosas sobre la Tierra; su capacidad de recarga enzimática es inmensa y su contenido proteico es aún mayor. Un vaso de leche enzimática de alpiste tiene más proteína que dos o tres kilogramos de carne pero con aminoácidos estables, esto es que viajan de una manera segura e indestructible hasta nuestro organismo.



Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar nuestros órganos, particularmente el hígado, los riñones y el páncreas, por lo que convierte este dato al alpiste en un regenerador pancreático inmenso, es decir acaba con la diabetes en unas pocas semanas, elimina también la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y de paso, claro, lo desinflama, recarga los riñones de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de líquidos en el cuerpo, por lo que el alpiste es un incansable luchador contra la hipertensión… es una maravilla, por contener la enzima lipasa elimina rápidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonicidad muscular.

ES BUENO PARA CURAR EL CANCER, LA DIABETES,MAL ALIENTO, PARKINSON Y ES BUENO PARA LA LONGEVIDAD
inSurGente.- Las personas que consumen café con moderación tienen menos probabilidades de padecer cáncer, diabetes, halitosis y la enfermedad de Parkinson, además de reducir sensiblemente el riesgo de fallecer a causa de enfermedades cardíacas y otras patologías. Hagan clic en "Leer más" para ampliar la información.
Cáncer. Estudios científicos demuestran que los bebedores de café son un 50% menos propensos a padecer cáncer que quienes no consumen esta bebida. Los efectos preventivos son especialmente relevantes en cáncer de colon, mama y próstata.

(NAPSMA)-¿Sabía usted que 7 millones de bebés y de niños mayores en los Estados Unidos tienen reflujo gastroesofágico?
El sitio Web www.ReflujoEnNinos. org, creado recientemente para ofrecer información y apoyo a la comunidad hispanohablante, le ofrece amplia información al respecto. Debido a que el reflujo no siempre se diagnostica correctamente, es importante conocer algunos de los síntomas tales como ardor en la garganta o el pecho, dolores de estómago, regurgitaciones, sensación de que la comida se devuelve, rechazo del alimento, problemas para tragar, dificultad para dormir, congestión nasal frecuente, asma, silbido al respirar, llanto inconsolable, cólicos, caries y mal aliento. El reflujo gastroesofágico que no se trata puede causar problemas graves.
Reflux.org es una entidad sin fines de lucro que sirve al público desde hace 17 años. Los pacientes y el personal médico pueden descargar folletos en español en nuestro nuevo sitio www.ReflujoEn Ninos.org. Esta organización está patrocinada por subvenciones y donaciones del público.

La mitad de los latinos que tienen síntomas de reflujo gastroesofágico no buscan tratamiento médico.

(NAPSMA)-El virus de la influenza H1N1 del 2009 puede que sea el más común durante esta temporada, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) esperan que los virus de la influenza estacional también ocasionen enfermedades, por lo que recomiendan recibir la vacuna anual contra la influenza estacional primero, y la vacuna contra la influenza H1N1 del 2009 luego.
La Dra. Anne Schuchat, directora del Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias de los CDC explicó que "las personas que no se vacunan corren dos tipos de riesgo: se exponen a contraer la influenza, y en segundo lugar, si se enferman, también exponen al riesgo a aquellas personas con quienes tienen un contacto cercano. La influenza puede ser especialmente seria para bebés, niños pequeños, mujeres embarazadas, personas con ciertos padecimientos crónicos y ancianos, los cuales presentan un alto riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con la influenza o hasta de morir," afirmó Schuchat.
Los adultos necesitan una sola dosis de la vacuna contra la gripe estacional y contra la H1N1 del 2009, niños menores de nueve años necesitarán dos dosis de la vacuna contra la H1N1 del 2009 para estar totalmente protegidos. Asimismo, niños de entre dos y ocho años necesitarán dos dosis de la vacuna contra la influenza estacional si nunca la han recibido.